FIRST FITNESS CHALLENGE
FIRST FITNESS CHALLENGE
- 03. SEPTEMBER 2022
WORKOUT CREW RWD
Veranstaltungsort Sportanlage Waldstraße am Waldrand, 53913 Swisttal
Anmeldung unter Workout-ladys@rw-duenstekoven.de
REGLEMENT
- – MÄNNER UND FRAUEN TRETEN IN GETRENNTEN WETTKAMPFKLASSEN
(ZUR VEREINFACHUNG GEBEN WIR DIESE ZWEI WETTKAMPFKLASSEN AN, NATÜRLICH IST JEDER WILLKOMMEN! (M/W/D))
INFOS:
- KETTLEBELL RAISE: MÄNNER 12 KG / FRAUEN 8 KG
- PUSH PRESS: MÄNNER 40 KG / FRAUEN 30 KG
- GOBLET SQUATS: MÄNNER 10 KG / FRAUEN 6 KG
- – BEI JEDER DISZIPLIN WIRD DIE ZEIT ABGENOMMEN. DIE ZEIT STARTET MIT DER ERSTEN REPETITION UND STOPPT NACH DER
- – NICHT KORREKTE AUSFÜHRUNGEN WERDEN NICHT GEWERTET. ES WIRD EINE JURY GEBEN, DIE DIE KORREKTE AUSFÜHRUNG UND DIE ANZAHL ÜBERWACHT UND
- – DIE ZEITEN ALLER FÜNF DISZIPLINEN SUMMIERT, ERGEBEN DIE
- – WER ALLE DISZIPLINEN MIT DER VORGEGEBENEN ANZAHL AN REPETITIONS IN DER BESTEN ZEIT BEWÄLTIGT GEWINNT DIE
- – PREISVERLEIHUNG FÜR DIE DREI BEST-PLATZIERTEN BEIDER
BEI FRAGEN ZUM ABLAUF, ANMELDUNG ETC. KONTAKT UNTER OBIGER EMAIL-ADRESSE UND BEI DRINGENDEN ANLIEGEN UNTER 0163-3130751 (ANDY)
WIR FREUEN UNS AUF EINEN SPORTLICH FAIREN UND ERFOLGREICHEN WETTKAMPF MIT EUCH
EURE WORKOUT CREW RWD