Datum

03 Sep 2022
Expired!

Uhrzeit

10:00

FIRST FITNESS CHALLENGE

FIRST FITNESS CHALLENGE

  1. 03. SEPTEMBER 2022

WORKOUT CREW RWD

Veranstaltungsort Sportanlage Waldstraße am Waldrand, 53913 Swisttal

Anmeldung unter Workout-ladys@rw-duenstekoven.de

 

REGLEMENT

  • – MÄNNER UND FRAUEN TRETEN IN GETRENNTEN WETTKAMPFKLASSEN

(ZUR VEREINFACHUNG GEBEN WIR DIESE ZWEI WETTKAMPFKLASSEN AN, NATÜRLICH IST JEDER WILLKOMMEN! (M/W/D))

INFOS:

  1. KETTLEBELL RAISE: MÄNNER 12 KG / FRAUEN 8 KG
  2. PUSH PRESS: MÄNNER 40 KG / FRAUEN 30 KG
  • GOBLET SQUATS: MÄNNER 10 KG / FRAUEN 6 KG
  • – BEI JEDER DISZIPLIN WIRD DIE ZEIT ABGENOMMEN. DIE ZEIT STARTET MIT DER ERSTEN REPETITION UND STOPPT NACH DER
  • – NICHT KORREKTE AUSFÜHRUNGEN WERDEN NICHT GEWERTET. ES WIRD EINE JURY GEBEN, DIE DIE KORREKTE AUSFÜHRUNG UND DIE ANZAHL ÜBERWACHT UND
  • – DIE ZEITEN ALLER FÜNF DISZIPLINEN SUMMIERT, ERGEBEN DIE
  • – WER ALLE DISZIPLINEN MIT DER VORGEGEBENEN ANZAHL AN REPETITIONS IN DER BESTEN ZEIT BEWÄLTIGT GEWINNT DIE
  • – PREISVERLEIHUNG FÜR DIE DREI BEST-PLATZIERTEN BEIDER

BEI FRAGEN ZUM ABLAUF, ANMELDUNG ETC. KONTAKT UNTER OBIGER EMAIL-ADRESSE UND BEI DRINGENDEN ANLIEGEN UNTER 0163-3130751 (ANDY) 

WIR FREUEN UNS AUF EINEN SPORTLICH FAIREN UND ERFOLGREICHEN WETTKAMPF MIT EUCH

 

EURE WORKOUT CREW RWD